Những chặng bay dài thường là nỗi ám ảnh với mỗi du khách trên đường khám phá vùng đất mới. Với lịch bay mới của hãng American Airlines, cùng khoảng thời gian bay từ Việt Nam sang Mỹ rút ngắn xuống còn gần 17 tiếng đồng hồ so với trước đây. Tuy nhiên, để tránh tình trạng sức khỏe không tốt sau chuyến đi dài, bài viết sẽ chia sẻ một số kinh nghiệm đi máy bay đường dài dành cho quý khách đã mua vé máy bay đi Mỹ cho hành trình sắp tới.
Trang phục thoải mái
Nhiệt độ trong khoang với người này là quá thấp nhưng cũng có thể là quá nóng bức với hành khách ở hàng ghế khác. Vì vậy, hãy diện trang phục thoải mái, mang thêm chăn và tất phòng khi nhiệt độ xuống thấp.
Chuẩn bị phụ kiện cho giấc ngủ
Giấc ngủ rất quan trọng trong thời gian di chuyển. Để có giấc ngủ trọn vẹn trên máy bay giữa nhiều người xa lạ, bạn cần trang bị gối ngủ êm ái, miếng che mắt, bông bịt tai và thuốc ngủ (nếu cần). Ngoài ra, tai nghe cách âm cùng những bản nhạc êm dịu sẽ giúp ích giữa không gian ồn ào của phi cơ.
Dùng nước rửa tay sát khuẩn
Ngồi trên phương tiện công cộng, hành khách cần có những biện pháp giảm tối đa nguy cơ nhiễm bệnh bằng cách sử dụng nước rửa sát khuẩn để lau chùi phần tựa tay, dây an toàn hay lưng ghế.
Tự tạo thú vui trong hành trình
Một bộ trò chơi hoặc cuốn sách sẽ giúp thời gian bay trở nên vui vẻ, nhẹ nhàng hơn đáng kể. Phim ảnh, âm nhạc, các show truyền hình hay sách sẽ giúp cho khoảng thời gian ngồi lì trên máy bay, các chuyến bay đường dài trôi qua nhanh hơn. Mặc dù trên máy bay của hầu hết các hãng hàng không đều chiếu phim hoặc trang bị màn hình riêng trước chỗ ngồi của từng hành khách, chưa chắc các chương trình đó sẽ đáp ứng được yêu cầu và sở thích của du khách. Vì thế, theo kinh nghiệm đi máy bay, trước chuyến bay, hãy tải về laptop, máy tính bảng hay điện thoại của mình các chương trình giải trí cần thiết như phim ảnh, các show ca nhạc, game yêu thích của mình để có thể tận hưởng và giải trí ngay trong chuyến bay dài buồn tẻ.
Cân nhắc khi chọn ghế ngồi
Nếu muốn có một chỗ tựa đầu khi ngủ trên máy bay, du khách nên ngồi cạnh cửa sổ. Ghế sát lối đi sẽ có không gian rộng hơn, tiện cho việc duỗi chân và đi lại. Nếu xác định bạn sẽ phải bay đường dài, kinh nghiệm đi máy bay là bạn nên check in sớm hoặc nhờ nhân viên hỗ trợ đặt chỗ ngồi ở hàng ghế gần cửa thoát hiểm. Chỗ ngồi này khá lí tưởng bởi du khách có thể thoải mái duỗi chân, đặc biệt quan trọng đối với những người cao lớn. Tuy nhiên ngồi ở hàng ghế này cũng có nghĩ du khách sẽ phải nhận trách nhiệm hỗ trợ mọi người trong tình huống khẩn cấp nếu có xảy ra.
Vận động nhẹ nhàng giúp bay đường dài thoải mái hơn
Sự đông máu thường lại xảy ra do chỗ ngồi quá hẹp của hạng bình dân (economy class). Sự nhận xét trên không đúng 100% vì ngay cả những hành khách hạng nhất, hạng thương gia cũng bị tai biến mạch máu nêu trên. Nguyên nhân được chứng minh rõ ràng là biến chứng tạo nên do sự tạo thành cục máu nhỏ rồi phát triển và lan dần rộng ra do các cục máu tụ kết hợp lại. Hiện tượng máu tụ được hiểu biết là do là thiếu cử động trong chuyến bay và hai cẳng chân xếp lại do tư thế ngồi trên máy bay. Do đó, trên chuyến bay dài, du khách cần phải thường xuyên vận động nhẹ nhàng, tránh tình trạng máu kém lưu thông.
Cẩm nang tham khảo: Thủ tục nhập cảnh tại sân bay Mỹ
